2024 일산열무김치페스타 개최
고양시, 2024 일산열무김치페스타 개최
- 12일~13일 일산호수공원서 열려...일산열무김치 경연대회 등 즐길거리 다양
고양특례시(시장 이동환)는 10월 12일부터 13일까지 일산호수공원 주제광장에서 2024일산열무김치페스타를 개최한다고 밝혔다.
지난 1월 경기도 주관의‘나만의 김치를...
액티비티부터 야경까지…다양한 매력이 가득한 김천 여행
구 근교 가볼 만한 김천 여행지
낮과 밤의 두 가지 매력을 느낄 수 있는, 사명대사공원
한옥을 배경으로 예쁜 사진을 남길 수 있는, 한복체험관
야외 족욕장에 앉아 여행의...
멕시코 직항노선 재개…관세청, ‘마약 밀수’ 강력 대응
멕시코, 가장 큰 필로폰 제조국 중 하나…“밀수 가능성 매우 높아”
마약밀수 전담대응 TF 구성 및 탑승객 전수검사 실시…단속 강화
지난 3일부터 한국-멕시코 간 직항노선이 2년 만에...
복잡한 도시에서 로그아웃, 별캉스 떠나기 좋은 영양
경북 영양군은 대중교통으로 접근하기 어려운 지역이지만, 그만큼 비밀스럽고도 깨끗한 자연환경을 누릴 수 있는 곳으로 유명하다. 은하수가 흐르는 하늘, 반딧불이 가득한 숲, 맑고 시원한 계곡까지,...
반곡동-기정원 ‘복지 사각지대 해소’ 협약
- 23일 양 기관 복지증진 협약 체결…기정원 '취약계층 지원품' 기탁 -
세종특별자치시 반곡동 지역사회보장협의체(위원장 임준오·신미경)가 23일 반곡동 행정복지센터에서 중소기업기술정보진흥원(원장 김영신)과 지역사회 복지증진을 위한 업무협약을 체결했다.
양...
열정의 재가 된 당신에게: ‘번아웃’과 ‘우울증’ 사이, 마음의 신호를 읽는 법
어느 날 갑자기 아침에 눈을 뜨는 것이 공포스럽고, 좋아하던 일조차 무의미하게 느껴진다면 그것은 단순히 피곤해서가 아닐 수 있다. 현대 사회의 고질병인 ‘번아웃(Burnout)’은 에너지를 다...
한껏 아름다운 자태를 뽐내고 있는 연꽃, 해바라기 명소 4곳
이런 분들에게 추천해 드립니다!
여름 여행을 계획 중이신 분
7월에 꽃 구경 떠나고 싶은 분
연꽃과 해바라기 밭을 감상하고 싶은 분
본격적으로 뜨거운 여름이 시작되며 무더위에 지쳐 어디론가...
독립운동가 필동 임면수 선생 조명하는 심포지엄 열린다
탄생 150주년을 맞은 수원의 대표 독립운동가 필동(必東) 임면수(林冕洙, 1874~1930) 선생 생애와 독립운동의 역사적 의미를 되새기는 심포지엄이 열린다.
수원박물관은 12월 3일 오후 2시 수원화성박물관 영상교육실에서 ‘필동...
필라테스 패션학: “레깅스에도 기능이 있다?” 운동 효율을 높여주는 스마트한 복장 선택법
필라테스 스튜디오에 처음 가면 몸매가 적나라하게 드러나는 타이트한 복장에 당혹감을 느끼기도 합니다. "그냥 편한 반팔에 반바지 입으면 안 되나?"라는 의문이 들 법도 하죠. 하지만...
혈당관리의 경계선 — 운동보다 먼저 챙겨야 할 ‘인슐린 리듬’
“하루 종일 피곤하고, 오후만 되면 머리가 멍하다.”많은 이들이 이런 말을 습관처럼 한다.대부분은 스트레스나 수면 부족 탓이라 여기지만, 실제로는 혈당 리듬의 불안정이 원인인 경우가 많다.
혈당은...
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나이보다 젊게 사는 법, 저속노화 실천 팁에 주목!
기자 김서현
바쁜 일상 속에서 건강하게 나이 드는 방법에는 관심이 모아집니다. 최근 화제가 되고 있는 '저속노화(slow aging)'는 노화를 늦추는 게 아니라, 자연스럽게 진행되는 노화 과정을...
함께 달릴수록 건강해진다…러닝 크루가 만드는 일상의 변화
도심 곳곳에서 여러 사람이 조를 이뤄 달리는 모습이 눈길을 끈다. ‘러닝 크루’로 불리는 이런 모임은 건강 트렌드의 하나로 자리 잡으며 많은 이들의 일상을 바꿔놓았다....
함께 달리고, 건강도 챙긴다…요즘 대세 ‘러닝 크루’의 매력과 시작법
요즘 주변에서 단체로 달리는 사람들을 쉽게 볼 수 있다. 바로 '러닝 크루'다. 혼자 달렸던 러닝이 이제는 모임이 되고, 건강과 소셜 라이프를 동시에 즐기는 트렌드로...
내 건강을 손목 위에! 일상 속 웨어러블 데이터 활용법
스마트워치, 피트니스 밴드 등 웨어러블 기기가 어느새 우리의 일상 깊숙이 들어와 있다. 손목을 스치는 진동 알람, 매일 달성해야 할 걸음 수, 낮은 맥박 수치를...
밥 먹고 졸음이 몰려온다? 혈당 스파이크, 일상 속 똑똑하게 관리하는 법
“점심 먹고 나면 이유 없이 졸리고 멍한 기분이 든다.” 이런 경험 한 번쯤 있으신가요? 최근 건강 트렌드에서 주목받고 있는 ‘혈당 스파이크’ 현상입니다. 혈당 스파이크란...
디지털 디톡스, 일상 속 실천법으로 스마트폰 피로 줄이기
현대인의 필수품이 된 스마트폰, 그러나 장시간 사용이 가져오는 피로와 집중력 저하, 불면 등 부작용도 늘고 있다. 최근에는 '디지털 디톡스'가 건강 트렌드로 떠오르며, 스마트폰 사용...