일요일, 5월 31, 2026

동대문구, 교통사고 예방을 위한 ‘우회전 알리미’ 설치

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동대문구(이필형 구청장)는 신답초등학교 등 관내 주요 통학로 7곳에 어린이 교통사고 예방을 위한 ‘우회전알리미’를 설치했다고 18일 밝혔다. 올해부터 우회전 일시정지가 의무화됐지만 경기도 수원의 한 어린이보호구역에서 초등학생이 우회전하는 시내버스에 치여...

세계가 주목하는 한국 클래식의 현재와 함께!

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한국을 넘어 세계의 시선이 집중될 21세기 젊은 음악가와 함께하는 인천시립교향악단 제418회 정기연주회 <클래식 나우 VI : 클라리네티스트 김상윤>이 12월 8일 금요일 오후 7시 30분,...

자기관리의 중요성, 건강에 필수적인 이유

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건강은 우리 삶의 핵심 가치 중 하나로, 건강한 삶을 살기 위해서는 자기관리가 필수적입니다. 현대 사회에서는 바쁜 일상, 스트레스, 불규칙한 식습관 등 다양한 요인으로 건강이...

시흥시 북부권역 공공도서관, 2024 겨울방학 프로그램 운영

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시흥시소래빛도서관을 비롯한 북부권 7개 공공도서관이 겨울방학을 맞아 겨울독서교실 및 겨울방학 프로그램을 운영한다. 겨울 독서교실(5개 관) 및 겨울방학 프로그램 22개(아동 20, 청소년 1, 성인 1)는 모두...
a man with a blindfold over his eyes

스마트폰과 컴퓨터 과사용, 우리의 눈 건강을 위협한다

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현대인들의 일상에서 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 등 디지털 기기 사용이 필수가 된 지 오래입니다. 이와 같은 편리함은 일상생활의 많은 부분을 변화시켰지만, 우리의 눈 건강에는 경고등이...

‘파리-런던-LA, K-드라마 첫 월드투어 막 올렸다’ 콘진원, ‘2023 시리즈 온 보드’ 3개국 개최

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문화체육관광부(장관 유인촌)와 한국콘텐츠진흥원(원장 조현래, 이하 콘진원)은 지난 10월 27일부터 11월 3일까지 프랑스 파리, 영국 런던, 미국 LA 3개 도시를 돌며 ‘2023 시리즈 온 보드(2023 Series...
a group of people doing yoga in a room

요즘직장인들이 요가를 해야 하는 이유

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  요가는 최근 몸과 마음을 동시에 건강하게 유지할 수 있는 효과적인 운동으로 인기를 끌고 있다. 특히 현대 사회에서 스트레스와 앉아서 하는 일상적인 삶으로 인해 발생하는...

이동환 고양특례시장, 바이오 선도 기업 사업 설명회 개최

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이동환 고양특례시장이 10월 27일 여의도 켄싱턴호텔에서 바이오 분야 유망, 선도 기업을 대상으로 고양경제자유구역(일산테크노밸리) 기업 유치를 위한 사업 설명회를 열었다. 설명회는 고양경제자유구역 일산테크노밸리 국가첨단산업(바이오) 특화단지 지정을...

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a man doing yoga in a living room

집에서 시작하는 소소한 건강 챙기기, 일상 속 실천법으로 인기

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최근 건강에 대한 관심이 높아지는 가운데, 전문가들은 거창한 장비나 고가의 건강식품보다 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 작은 변화가 중요하다고 강조한다. 이른바 '마이크로 헬스' 트렌드는...
Fresh produce including tomatoes, carrots, and avocados on a counter.

여성 건강관리, 일상 속 작은 변화에서 시작한다

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최근 여성 건강에 대한 관심이 높아지면서, 건강을 지키기 위한 다양한 생활습관 트렌드가 주목받고 있다. 전문가들은 특별한 기구나 극단적인 식단보다, 일상에서 실천할 수 있는 작은...
Two people having a picnic on the grass

“마음 챙기며 움직이기” 일상 속 ‘슬로 라이프’ 건강 트렌드 확산

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최근 빠르고 바쁜 일상에 지친 현대인들 사이에서 ‘슬로 라이프(Slow Life)’가 새로운 건강 트렌드로 떠오르고 있다. 슬로 라이프란 무조건 느리게 사는 것이 아니라, 자신의 페이스에...
a white plate topped with meat and veggies

“균형 잡힌 식단이 답이다…나만의 건강한 식사 습관 만들기”

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 식단 트렌드가 인기를 얻고 있다. 삼시 세끼를 꼬박 챙겨 먹는 전통적인 식사 습관에서부터, 채식, 플렉시테리언, 저탄수화물, 클린 이팅...
Woman doing pilates on a reformer machine.

필라테스, 현대인의 몸과 마음을 깨우다… 일상에서 실천하는 ‘건강 루틴’

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바쁜 일상과 장시간 앉아 있는 생활로 인해 근육통과 체형 변화, 피로함을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 최근에는 단순한 유행을 넘어, 필라테스가 건강을 지키는 실질적인 습관으로...
woman exercising indoors

근육 건강, 일상 속 작은 변화가 만든다

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최근 근육 건강이 현대인의 새로운 자기관리 트렌드로 떠오르고 있다. 한때 젊은 층이나 운동선수에게만 중요하게 여겨졌던 근육 관리가 이제는 전 연령대의 필수 체크리스트로 자리 잡고...