건강 | BYK포스트 | 페이지 17

woman doing yoga meditation on brown parquet flooring

다이어트와 운동: 건강을 위한 두 마리 토끼를 잡다

건강 이명희 기자 - 2024년 5월 28일 0

건강한 삶을 위해 다이어트와 운동은 필수적인 요소입니다. 이 둘은 신체적, 정신적 건강을 모두 증진시키며, 함께 실천할 때 그 효과는 배가됩니다. 다이어트와 운동이 건강에 미치는...

건강한 생활을 위한 식단과 운동의 상호 보완적인 효과

건강 이명희 기자 - 2024년 5월 21일 0

건강한 삶을 위해서는 올바른 식단과 규칙적인 운동이 필수적입니다. 이 두 가지 요소는 우리의 몸과 마음을 건강하게 유지하고, 삶의 질을 향상시키는 데 큰 역할을 합니다....

a naked woman laying on her back in the dark

다리 통증 완화 운동법: 필라테스로 튼튼한 다리 만들기

건강 이명희 기자 - 2024년 5월 20일 0

다리 통증은 장시간 앉아 있거나 서 있는 생활 습관으로 인해 발생할 수 있습니다. 다리 통증은 걸음걸이와 이동에 불편을 주며, 장기적으로는 더 심각한 건강 문제로...

의료개혁특위, 우선 개혁과제 방향 확정…필수의료 보상 강화

건강 이명희 기자 - 2024년 5월 13일 0

제2차 의료개혁특위 회의…저평가된 필수의료 분야 수가 집중 인상 추진 전공의 수련체계, 상급종합병원·지역종합병원·의원 모두 가능토록 개편 정부는 중증·필수의료 보상 강화를 위해 저평가된 필수의료 분야를 빠짐없이 찾아내 해당...

건강한 식습관과 운동의 힘: 몸을 강화하고 체중을 조절하세요

건강 이명희 기자 - 2024년 4월 29일 0

건강한 식습관과 꾸준한 운동은 우리의 몸을 강화하고 체중을 조절하는 데 필수적입니다. 이 두 가지 요소를 조화롭게 결합함으로써 우리는 건강한 삶을 살 수 있습니다. 이...

뱃살을 잡아라! 효과적인 운동법

건강 이명희 기자 - 2024년 4월 22일 0

뱃살은 많은 사람들에게 골칫거리입니다. 그러나 다행히도 뱃살을 타파하는 것은 어렵지 않습니다. 효과적인 운동법을 통해 뱃살을 잡을 수 있습니다. 그렇다면 뱃살을 잡기 위한 어떤 운동법이...

운동과 영양의 결합: 건강한 삶의 필수 조건

건강 이명희 기자 - 2024년 4월 19일 0

운동과 영양의 결합: 건강한 삶의 필수 조건 운동: 몸과 마음의 활력 운동은 몸과 마음을 활력있게 만들어주는 중요한 역할을 합니다. 규칙적인 운동은 심혈관 기능을 향상시키고 근육을 강화하여...

운동으로 때이른 더위를 이겨내는 비결

건강 이명희 기자 - 2024년 4월 17일 0

여름철 더위는 우리의 일상을 어렵게 만들 수 있습니다. 그러나 운동은 더위를 이겨내는 데 효과적인 비결을 제공합니다. 운동을 통해 더위를 이기는 다양한 비결을 알아봅시다. 적절한...

정부, 진료지연 등 피해 지원 강화…전담인력 등 지정·배치

건강 이명희 기자 - 2024년 4월 16일 0

피해사례 인계시 중점 관리대상 선별…처리상황 지속 모니터링 정부가 암환자 상담센터와 진료협력병원 등 가용정보를 활용해 의사 집단행동으로 접수된 피해사례에 대한 즉시 처리를 확대한다. 아울러 지방자치단체용 가이드라인을 이번주...

내년도 비수도권 전공의 배정 높인다…지역의료 강화

건강 이명희 기자 - 2024년 4월 11일 0

수도권·비수도권 불균형 완화…지역별 의대 정원비율 연동 검토 암 진료협력병원 추진 중…응급의료포털 등 진료병원 정보 제공 정부가 내년도 전공의 정원 배정 시 비수도권 배정 비율을 높이고, 중장기적으로 지역별...

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건강

“마시는 건강관리” 수분 섭취, 생활 속 작은 변화로 큰 효과

“직장인의 건강, 작은 변화에서 시작된다”