건강 | BYK포스트 | 페이지 17

건강한 식습관과 운동의 힘: 몸을 강화하고 체중을 조절하세요

건강 이명희 기자 - 2024년 4월 29일 0

건강한 식습관과 꾸준한 운동은 우리의 몸을 강화하고 체중을 조절하는 데 필수적입니다. 이 두 가지 요소를 조화롭게 결합함으로써 우리는 건강한 삶을 살 수 있습니다. 이...

뱃살을 잡아라! 효과적인 운동법

건강 이명희 기자 - 2024년 4월 22일 0

뱃살은 많은 사람들에게 골칫거리입니다. 그러나 다행히도 뱃살을 타파하는 것은 어렵지 않습니다. 효과적인 운동법을 통해 뱃살을 잡을 수 있습니다. 그렇다면 뱃살을 잡기 위한 어떤 운동법이...

운동과 영양의 결합: 건강한 삶의 필수 조건

건강 이명희 기자 - 2024년 4월 19일 0

운동과 영양의 결합: 건강한 삶의 필수 조건 운동: 몸과 마음의 활력 운동은 몸과 마음을 활력있게 만들어주는 중요한 역할을 합니다. 규칙적인 운동은 심혈관 기능을 향상시키고 근육을 강화하여...

운동으로 때이른 더위를 이겨내는 비결

건강 이명희 기자 - 2024년 4월 17일 0

여름철 더위는 우리의 일상을 어렵게 만들 수 있습니다. 그러나 운동은 더위를 이겨내는 데 효과적인 비결을 제공합니다. 운동을 통해 더위를 이기는 다양한 비결을 알아봅시다. 적절한...

정부, 진료지연 등 피해 지원 강화…전담인력 등 지정·배치

건강 이명희 기자 - 2024년 4월 16일 0

피해사례 인계시 중점 관리대상 선별…처리상황 지속 모니터링 정부가 암환자 상담센터와 진료협력병원 등 가용정보를 활용해 의사 집단행동으로 접수된 피해사례에 대한 즉시 처리를 확대한다. 아울러 지방자치단체용 가이드라인을 이번주...

내년도 비수도권 전공의 배정 높인다…지역의료 강화

건강 이명희 기자 - 2024년 4월 11일 0

수도권·비수도권 불균형 완화…지역별 의대 정원비율 연동 검토 암 진료협력병원 추진 중…응급의료포털 등 진료병원 정보 제공 정부가 내년도 전공의 정원 배정 시 비수도권 배정 비율을 높이고, 중장기적으로 지역별...

몸과 마음을 위한 다이어트와 운동의 긍정적인 영향

건강 이명희 기자 - 2024년 4월 8일 0

다이어트와 운동은 건강한 삶을 유지하고 몸과 마음의 균형을 취하는 데에 중요한 역할을 합니다. 이들은 단순히 체중 감량을 위한 수단으로만 생각되지 않습니다. 오히려, 정기적인 운동과...

봄날 산행 때는 미끄러짐 조심…실족사고 가장 많아

건강 이명희 기자 - 2024년 4월 5일 0

최근 3년 간 등산사고 2만 4302건…그늘지고 낙엽 쌓인 곳 주의해야 봄의 정취를 느끼기 위한 산행 등 야외 활동이 많아지는 4월, 등산 사고에 각별한 주의가 요구된다. 행정안전부가...

정부 “적극적으로 의료계와 대화…정부 정책 늘 열려있어”

건강 이명희 기자 - 2024년 4월 4일 0

행안부 장관 “의료개혁, 합리적 근거 제시되면 방향 바뀔 수 있어” “내년도 대학별 의대교수 증원은 필수의료 수요 등 종합고려 검토” 이상민 중앙재난안전대책본부 제2차장(행정안전부 장관)은 3일 “정부는 의료현장의...

봄, 한강에서 하기 좋은 다양한 운동 활동 소개

건강 이명희 기자 - 2024년 4월 1일 0

봄이 찾아오면 함께 찾아오는 것은 따뜻한 햇살과 활력 넘치는 에너지입니다. 한강은 봄철 운동하기에 최적의 장소 중 하나입니다. 이번 기사에서는 한강에서 즐길 수 있는 다양한...

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건강

“일상 속 작은 변화, 필라테스에서 시작하세요”

만성피로, ‘작은 변화’로 극복… 바쁜 일상 속 실천 루틴 제안