“카페인에 의지하면, 그 다음날은 지옥이더라고요.”
에너지 드링크, 아메리카노, 카페라떼…MZ세대는 카페인에 기대지만, 점점 더 **‘카페인 탈피 루틴’**을 시도하고 있다.의존 없이 버티는 야근 루틴은 더 길고 덜 피로한 업무 컨디션을 만들어준다.
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누구나 쉽게 아시아 산림 복원 참여… 기후변화 막는다!
산림- 산림청, 아시아 산림복원 플랫폼 ‘CAMP’ 공동 개발
산림청(청장 임상섭)과 아시아산림협력기구(사무총장 박종호)는 개인과 기업 등 희망자 누구나 아시아 지역의 산림 복원에 참여할 수 있는 산림복원플랫폼(CAMP*)을 공동 개발하고...
“피부 좋아졌네?”…MZ세대, 항염 식단으로 장과 피부 모두 잡는다
“세안보다 장 청소가 더 중요하더라고요.”요즘 20~30대 사이에서 **‘항염 식단(anti-inflammatory diet)’**이 조용한 건강 트렌드로 자리잡고 있다. 단순히 다이어트나 웰빙을 넘어서, 장 건강과 피부 개선을 동시에...
위암 예방을 위한 반찬 조절, 식사의 중요성
여성들이 일상생활에서 가장 걱정하는 건강이라면 위암의 발병일 것입니다. 특히 30~40대 여성들은 여러가지 이유로 스트레스를 받고, 불규칙한 식습관을 가지는 경우가 많아 위암 예방에 더 신경을...
2030세대, ‘클린뷰티’에서 ‘클린헬스’로…성분 중심 소비 트렌드 확대
화장품에서 시작된 ‘성분 중심 소비’가 건강식품, 음료, 운동 보조제 등 전반으로 확대되며 ‘클린헬스’ 트렌드로 자리잡고 있다.
과거엔 ‘맛있고 효과 있으면 그만’이었던 건강식품 소비가, 이제는 원재료의...
이공계 연구생활장려금 지원 사업 2025년도 참여대학 29개교 확정
과학기술정보통신부(장관 유상임, 이하 ‘과기정통부’)는 이공계 연구생활장려금 지원 사업('25~'33, 9년간 총 9,790억원)의 2025년도 참여대학 29개교를 확정하고 오는 5월부터 본격적인 지원에 착수한다고 밝혔다.
이공계 연구생활장려금 지원 사업은 이공계 대학원생에게 안정적 연구 생활을 지원하는 ‘한국형 스타이펜드(Stipend)’...
“공예의 매력 느껴볼까”… 경기공예창작지원센터, ‘2025 경기공예교육 프로그램’ 참가자 모집
한국도자재단 경기공예창작지원센터는 오는 12월까지 ‘2025 경기공예교육 프로그램’ 참가자를 모집한다고 17일 밝혔다.
이번 프로그램은 도자, 목공, 유리, 금속, 디지털 등 공예 전 분야를 아우르는 대상별 맞춤형...
새만금개발청, 아시아 크루즈 리더스 네트워크(ACLN) 가입 추진
새만금개발청(청장 김경안)은 새만금 크루즈 산업의 기반 조성과 국내외 네트워크 형성을 위해 ‘아시아 크루즈 리더스 네트워크(ACLN)’ 가입을 추진한다고 밝혔다.
아시아 크루즈 리더스 네트워크(ACLN)는 2013년 창립된 대규모...
상 변화가 키운 불씨, 선제적 대응이 중요하다!
산림청 국립산림과학원(원장 김용관)은 산불 발생 시기가 불규칙해지고 규모가 커지고 있다며, 이에 따른 선제적 예방 조치의 중요성을 강조했다.
최근 영남 내륙에서 발생한 초대형 산불은 빠르게 확산하며 유례없는...
특허청, 장애인 접근성 향상을 위해 LG전자와 손잡다
특허청(청장 김완기)은 LG전자(대표이사 조주완)와 3. 28.(금) 11시, LG트윈타워(서울 영등포구)에서 장애인 가전제품 사용 접근성 제고를 위한 업무협약을 체결했다. 또한 오는 31일부터 장애인 접근성 개선을 위한 대국민 아이디어 공모전 접수에 들어간다고 밝혔다.
<특허청-LG전자, ‘장애인 가전제품 사용...
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집에서 시작하는 소소한 건강 챙기기, 일상 속 실천법으로 인기
최근 건강에 대한 관심이 높아지는 가운데, 전문가들은 거창한 장비나 고가의 건강식품보다 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 작은 변화가 중요하다고 강조한다. 이른바 '마이크로 헬스' 트렌드는...
여성 건강관리, 일상 속 작은 변화에서 시작한다
최근 여성 건강에 대한 관심이 높아지면서, 건강을 지키기 위한 다양한 생활습관 트렌드가 주목받고 있다. 전문가들은 특별한 기구나 극단적인 식단보다, 일상에서 실천할 수 있는 작은...
“마음 챙기며 움직이기” 일상 속 ‘슬로 라이프’ 건강 트렌드 확산
최근 빠르고 바쁜 일상에 지친 현대인들 사이에서 ‘슬로 라이프(Slow Life)’가 새로운 건강 트렌드로 떠오르고 있다. 슬로 라이프란 무조건 느리게 사는 것이 아니라, 자신의 페이스에...
“균형 잡힌 식단이 답이다…나만의 건강한 식사 습관 만들기”
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 식단 트렌드가 인기를 얻고 있다. 삼시 세끼를 꼬박 챙겨 먹는 전통적인 식사 습관에서부터, 채식, 플렉시테리언, 저탄수화물, 클린 이팅...
필라테스, 현대인의 몸과 마음을 깨우다… 일상에서 실천하는 ‘건강 루틴’
바쁜 일상과 장시간 앉아 있는 생활로 인해 근육통과 체형 변화, 피로함을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 최근에는 단순한 유행을 넘어, 필라테스가 건강을 지키는 실질적인 습관으로...
근육 건강, 일상 속 작은 변화가 만든다
최근 근육 건강이 현대인의 새로운 자기관리 트렌드로 떠오르고 있다. 한때 젊은 층이나 운동선수에게만 중요하게 여겨졌던 근육 관리가 이제는 전 연령대의 필수 체크리스트로 자리 잡고...