경기도, 21일 청년과 중장년이 함께 즐기는 ‘경기여성 잡페스타’ 개최
경기도와 경기도일자리재단은 21일 오후 1시 수원시 수원메쎄에서 경기남부 구직여성을 위한 여성취업박람회 ‘경기여성 잡페스타’ 행사를 개최한다.
이번 박람회는 여성 맞춤형으로 경기도의 다양한 여성친화정책을 도민들에게 적극적으로 홍보하고,...
명상과 마음챙김으로 스트레스 해소하자!
명상과 마음챙김으로 스트레스 해소하기
스트레스 해소를 위한 명상과 마음챙김은 현대인의 정신 건강을 지키는 중요한 방법입니다. 이번 기사에서는 명상과 마음챙김을 통해 스트레스를 관리하는 방법을 알아보겠습니다.
1. 명상의...
‘2024년 수원 시민안전보험’, 상해 의료비 보장지역 전국으로 확대
2024년 ‘수원 시민안전보험’의 상해 의료비 보장 지역이 전국으로 확대된다. 상해사고로 사망하면 장례비를 최대 2000만 원 지원한다.
수원시가 예기치 못한 화재, 안전사고 등을 당한 수원시민(등록 외국인·거소...
전국 최대 규모 중소기업 전시회 ‘지페어 코리아’, 26~28일 킨텍스에서 개최
경기도가 우수 중소기업의 해외시장 진출을 위해 추진하는 ‘대한민국우수상품전시회(이하 지페어 코리아/G-FAIR KOREA)’가 오는 26일부터 28일까지 3일간 고양 킨텍스에서 열린다.
경기도가 주최하고 경기도경제과학진흥원(이하 경과원)이 주관하는 이번 행사는...
경기미래교육 양평캠퍼스 야외수영장 장애인 무료 개방 행사
경기도와 경기도평생교육진흥원은 25일 양평군 장애인 기관 소속 장애인과 지도교사 등 191명을 경기미래교육 양평캠퍼스 야외수영장에 초청해 물놀이를 즐길 수 있는 무료개방행사를 진행했다.
지난 7월 21일 오픈한...
경기환경에너지진흥원, ‘2023년 경기도 업사이클플라자 메이커톤’ 결선
경기환경에너지진흥원이 창의적이고 혁신적인 아이디어 발굴을 위해 진행한 ‘2023년 경기도 업사이클플라자 메이커톤’ 결선 심사에서 업사이클 원단을 활용하여 제로웨이스트 피크닉 용품을 제작한 ‘주식회사 재재’팀이 대상을 차지했다.
‘버려지는...
위암 예방을 위한 반찬 조절, 식사의 중요성
여성들이 일상생활에서 가장 걱정하는 건강이라면 위암의 발병일 것입니다. 특히 30~40대 여성들은 여러가지 이유로 스트레스를 받고, 불규칙한 식습관을 가지는 경우가 많아 위암 예방에 더 신경을...
“자꾸 화장이 들떠요”…피부 장벽 무너졌을 때 나타나는 신호들
요즘따라 화장을 아무리 공들여도오후만 되면 들뜨고, 피부는 거칠어진다.세안을 바꿔보고, 수분크림을 두껍게 발라도‘속당김’은 계속된다.이럴 땐 단순한 건조가 아니라,피부 장벽이 무너졌다는 신호일 수 있다.
피부 장벽이란?
피부 바깥쪽...
경기도, 현대백화점 수도권 11개 지점에서 친환경 농산물 특별전
경기도는 오는 25일부터 다음 달 3일까지 10일간 현대백화점 11개 수도권 지점에서 경기도 친환경 농산물 특별할인전을 실시한다.
이번 행사는 친환경 농산물에 대한 사회적 공감대 확산과 소비...
새만금개발청, 아시아 크루즈 리더스 네트워크(ACLN) 가입 추진
새만금개발청(청장 김경안)은 새만금 크루즈 산업의 기반 조성과 국내외 네트워크 형성을 위해 ‘아시아 크루즈 리더스 네트워크(ACLN)’ 가입을 추진한다고 밝혔다.
아시아 크루즈 리더스 네트워크(ACLN)는 2013년 창립된 대규모...
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마음 챙김의 일상화, 건강한 정신을 위한 새로운 루틴
최근 정신건강에 대한 관심이 점점 높아지면서 명상, 소셜 디톡스, 걷기 등 일상에서 실천할 수 있는 다양한 건강 트렌드가 주목받고 있다. 빠른 속도의 사회 변화와...
집에서 시작하는 소소한 건강 챙기기, 일상 속 실천법으로 인기
최근 건강에 대한 관심이 높아지는 가운데, 전문가들은 거창한 장비나 고가의 건강식품보다 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 작은 변화가 중요하다고 강조한다. 이른바 '마이크로 헬스' 트렌드는...
여성 건강관리, 일상 속 작은 변화에서 시작한다
최근 여성 건강에 대한 관심이 높아지면서, 건강을 지키기 위한 다양한 생활습관 트렌드가 주목받고 있다. 전문가들은 특별한 기구나 극단적인 식단보다, 일상에서 실천할 수 있는 작은...
“마음 챙기며 움직이기” 일상 속 ‘슬로 라이프’ 건강 트렌드 확산
최근 빠르고 바쁜 일상에 지친 현대인들 사이에서 ‘슬로 라이프(Slow Life)’가 새로운 건강 트렌드로 떠오르고 있다. 슬로 라이프란 무조건 느리게 사는 것이 아니라, 자신의 페이스에...
“균형 잡힌 식단이 답이다…나만의 건강한 식사 습관 만들기”
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 식단 트렌드가 인기를 얻고 있다. 삼시 세끼를 꼬박 챙겨 먹는 전통적인 식사 습관에서부터, 채식, 플렉시테리언, 저탄수화물, 클린 이팅...
필라테스, 현대인의 몸과 마음을 깨우다… 일상에서 실천하는 ‘건강 루틴’
바쁜 일상과 장시간 앉아 있는 생활로 인해 근육통과 체형 변화, 피로함을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 최근에는 단순한 유행을 넘어, 필라테스가 건강을 지키는 실질적인 습관으로...