수족냉증: 겨울철에 주의할 필요한 발걸음
겨울철이 도래하면 수족냉증은 많은 사람들에게 불편함을 주는 흔한 현상 중 하나입니다. 이 기사에서는 수족냉증에 대해 알아보고, 예방과 치료에 관한 유용한 정보를 제공하겠습니다.
수족냉증은 주로 손과...
경기도, 올해 ‘소상공인 지원 공공사무원’ 2천887개 업체 지원
경기도가 올해 ‘경기도 소상공인 지원 공공사무원’을 운영해 소상공인 2천887개 업체에 정부와 지자체 사업 6천280건의 참여를 지원했다고 22일 밝혔다.
‘경기도 소상공인 지원 공공사무원’이란 회계·사무 분야 경력...
경기도, 21일 청년과 중장년이 함께 즐기는 ‘경기여성 잡페스타’ 개최
경기도와 경기도일자리재단은 21일 오후 1시 수원시 수원메쎄에서 경기남부 구직여성을 위한 여성취업박람회 ‘경기여성 잡페스타’ 행사를 개최한다.
이번 박람회는 여성 맞춤형으로 경기도의 다양한 여성친화정책을 도민들에게 적극적으로 홍보하고,...
경기도-경기도교육청, 복지 사각지대 위기가구 발굴 업무협약
앞으로 학교에서 경제적 어려움이나 질병, 가족돌봄 등 복지 사각지대 위기상황에 처한 학생들이 발견되면 경기도 긴급복지 위기 상담 핫라인(010-4419-7722)으로 적극 연계된다.
오병권 경기도 행정1부지사와 김송미 경기도교육청...
문경새재에서 생태관광 축제 한마당
환경부(장관 한화진)는 11월 10일부터 11일까지 문경새재 도립공원에서 ‘2023년 생태관광 축제(페스티벌)’를 개최한다.
올해로 7회째를 맞는 이번 행사는 ‘더 가까이 생태여행, 생태산책’을 주제로 생태관광지역별 특화 체험, 특산물...
경기소방, 소외계층 안전환경 조성·취약시설 중점관리 담은 겨울철 화재안전대책 추진
경기도소방재난본부는 연중 화재가 가장 자주 발생하는 겨울철을 맞아 11월부터 2월까지 4개월간 소외계층 안전환경 조성, 화재취약시설 중점 관리 등 겨울철 화재 안전대책을 추진한다고 30일 밝혔다.
경기도소방재난본부에...
동대문구, 교통사고 예방을 위한 ‘우회전 알리미’ 설치
동대문구(이필형 구청장)는 신답초등학교 등 관내 주요 통학로 7곳에 어린이 교통사고 예방을 위한 ‘우회전알리미’를 설치했다고 18일 밝혔다.
올해부터 우회전 일시정지가 의무화됐지만 경기도 수원의 한 어린이보호구역에서 초등학생이 우회전하는 시내버스에 치여...
경기도에서 보호 중인 긴급 구조 강아지 687마리, 23일부터 입양 시작
경기도가 화성시의 한 강아지 번식장에서 동물보호단체와 함께 구출한 강아지 일부를 도의 반려동물 복합문화공간인 ‘반려마루’ 등에서 보호하고 있는 가운데 이들에 대한 입양을 시작한다.
경기도는 23일부터 반려마루와...
전국 최대 규모 중소기업 전시회 ‘지페어 코리아’, 26~28일 킨텍스에서 개최
경기도가 우수 중소기업의 해외시장 진출을 위해 추진하는 ‘대한민국우수상품전시회(이하 지페어 코리아/G-FAIR KOREA)’가 오는 26일부터 28일까지 3일간 고양 킨텍스에서 열린다.
경기도가 주최하고 경기도경제과학진흥원(이하 경과원)이 주관하는 이번 행사는...
경기도, ‘찾아가는’ 어선 이동수리소 운영
경기도해양수산자원연구소가 어업용 기자재 수리가 어려운 도서·벽지 취약 어촌지역을 대상으로 무상 이동수리소를 운영하고 있다며 많은 관심을 당부했다.
지원 대상은 화성시, 안산시, 연천군 등 3개 시군, 7개...
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필라테스 패션학: “레깅스에도 기능이 있다?” 운동 효율을 높여주는 스마트한 복장 선택법
필라테스 스튜디오에 처음 가면 몸매가 적나라하게 드러나는 타이트한 복장에 당혹감을 느끼기도 합니다. "그냥 편한 반팔에 반바지 입으면 안 되나?"라는 의문이 들 법도 하죠. 하지만...
필라테스도 ‘디토(Ditto)’? SNS 속 화려한 동작 뒤에 숨겨진 기초의 중요성
인스타그램 돋보기 탭을 누르면 중력을 거스르는 듯한 우아한 자세로 기구에 매달린 사람들의 사진이 쏟아집니다. 마치 서커스의 한 장면처럼 화려한 '캐딜락 아크로바틱' 동작들은 "나도 저렇게...
일상 속 필라테스, 건강 습관으로 자리 잡다
최근 필라테스가 젊은 직장인부터 중장년층까지 남녀를 불문하고 주목받고 있다. 바쁜 일상과 오래 앉아 있는 생활에 지친 현대인들에게 필라테스는 간단하면서도 실질적인 건강 관리를 제공한다는 점에서...
출퇴근길 걷기부터 사무실 스트레칭까지, 직장인 건강 챙기기 실천법
코로나19 이후 재택근무와 사무실 근무가 혼재되면서, 직장인 건강에 대한 관심이 꾸준히 높아지고 있다. 특히 장시간 의자에 앉아 일하는 환경이 일반적인 만큼, 최근에는 신체활동을 업무...
현대인의 건강 습관, ‘마이크로루틴’으로 작게 시작하세요
현대 사회에서는 바쁜 일상 속에서 건강을 챙기는 일이 점점 더 중요해지고 있습니다. 최근 건강 트렌드 중 하나로 부상한 ‘마이크로루틴(소소한 건강 습관)’은 무리한 계획보다는 실천...
‘마시며 챙기는 건강’: 워터 루틴, 일상 속 건강 습관으로 자리잡다
최근 집과 사무실, 학교 등 일상 곳곳에서 ‘워터 루틴’을 실천하는 이들이 늘고 있다. 꾸준한 수분 섭취가 건강 관리의 기본이라는 인식이 확산되며, 물 마시기는 미니멀한...