성남시, “30년 넘은 소규모 노후건축물 무료 안전점검 해드려요”
성남시, “30년 넘은 소규모 노후건축물 무료 안전점검 해드려요”
4월 30일까지 신청 접수... 2층 이하, 연면적 500㎡ 미만 건축물 대상
성남시(시장 신상진)는 지은 지 30년 이상 경과된...
운동과 식사의 시너지 효과: 건강한 라이프스타일 유지하기
운동과 식사는 건강한 라이프스타일을 유지하는 데 있어 상호 보완적인 역할을 합니다. 이 두 요소는 각기 독립적으로도 중요하지만, 함께 결합했을 때 그 효과는 배가됩니다. 운동과...
신체 에너지를 극대화하는 습관: 올바른 음식과 운동
신체 에너지를 최상의 상태로 유지하기 위해서는 적절한 식단과 꾸준한 운동이 필수적이다. 에너지를 극대화하는 습관을 형성하려면 우선 우리가 섭취하는 음식이 어떻게 에너지로 전환되는지 이해할 필요가...
2024 일산열무김치페스타 개최
고양시, 2024 일산열무김치페스타 개최
- 12일~13일 일산호수공원서 열려...일산열무김치 경연대회 등 즐길거리 다양
고양특례시(시장 이동환)는 10월 12일부터 13일까지 일산호수공원 주제광장에서 2024일산열무김치페스타를 개최한다고 밝혔다.
지난 1월 경기도 주관의‘나만의 김치를...
국내 섬유패션산업, AI·친환경 섬유로 글로벌 점유율 높인다
산업부, 섬유패션산업 경쟁력 강화 전략 발표…“경쟁력 강화 적극 지원”
2026년까지 디자인 AI 시스템 개발, 디지털 전환 수준 60%까지 높여
글로벌 섬유패션 강국으로 재도약하기 위해 2030년까지 산업용·친환경...
올해 백령공항 건설 설계 착수…서해 5도 28개 사업에 616억 원 투입
‘서해 5도 종합발전계획 2024년 시행계획’ 확정…2029년에 공항 완공
정주생활지원금, 병원선 건조, 공공하수도·백령도 용기포신항 건설 등
“영토수호 위해 소중한 지역…주민 생활에 불안·불편 없도록 지원”
대한민국 최전방인 서해 5도에...
정부, 먹거리 물가 안정 위해 농산물·식품원료 등에 할당관세 적용
발전연료 LNG 관세 하반기까지 면제 등 공공기관 원가절감 뒷받침
배추 2만 3000톤·무 5000톤 확보…한우·한돈 자조금 활용 할인행사
정부는 바나나 등 과일류 28종과 무 등 채소류 4종에...
심장병 예방을 위한 스트레스 관리법
심장병은 전 세계적으로 주요 사망 원인 중 하나로, 예방을 위해 다양한 생활 방식 개선이 필요하다. 이 중에서도 스트레스 관리는 심장 건강을 지키는 데 중요한...
간헐적 단식의 모든 것
간헐적 단식은 최근 몇 년간 다이어트와 건강 관리에 있어 매우 인기를 끌고 있는 식사 방식입니다. 일반적인 식사 방식과 달리 일정한 시간 동안 음식을 섭취하지...
홀덤펍 불법도박 신고 시 최대 5000만 원 포상금 지급
사감위, 불법사행산업 대응 강화…1분기 신고포상금 지급 2배 증가
정부는 최근 확산되고 있는 청소년 도박문제와 홀덤펍 불법도박 행위에 대한 전방위적 대응을 강화하고 있다.
이의 일환으로, 불법도박의 실효적...
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건강하게 걷기, 일상의 작은 변화가 만든 큰 기적
건강하게 걷기, 일상의 작은 변화가 만든 큰 기적
하루 만보 대신 맞춤형 루틴으로, 내 몸에 맞는 똑똑한 걷기 습관
이동이 줄어든 현대사회에서 걷기는 여전히 가장 손쉬운...
‘똑똑한 영양 관리’…최근 트렌드 따라 실생활에서 쉽게 실천하는 방법은?
'영양 & 보충제'에 대한 관심이 꾸준히 늘고 있다. 건강을 지키고 에너지를 유지하기 위해 다양한 보충제를 찾는 이들이 많아지면서, 최근에는 간편하게 챙길 수 있는 맞춤형...
“AI, 우리 집 건강 지킴이로”…일상에 녹아든 스마트 건강 관리법
최근 국내에서는 인공지능(AI)을 기반으로 한 건강 관리 서비스가 일상으로 깊이 스며들고 있다. 스마트폰 앱부터 웨어러블 디바이스까지, AI는 맞춤형 건강 코치 역할을 하며 바쁜 현대인들의...
“워킹이 몸과 마음을 살린다”…걷기의 힘, 다시 주목받는 이유
일상에서 손쉽게 실천하는 건강 트렌드, 걷기 루틴으로 시작해보세요
걷기 운동이 오래된 건강법임에도 불구하고 최근 다시 주목받고 있다. 복잡한 운동 기구나 특별한 장소가 필요 없이 누구나...
근감소증 예방, 건강한 노후를 위한 근육 관리법
근감소증은 노화와 함께 자연스럽게 진행되는 근육량 및 근력 감소 현상으로, 이동 능력 저하와 낙상 위험 증가, 삶의 질 저하 등 다양한 건강 문제로 이어질...
근육, 내 생활 속 작은 변화가 만드는 건강한 힘
최근 국내외에서 ‘근육 건강’에 대한 관심이 크게 높아지고 있다. 예전에는 근육을 몸짱 연예인이나 운동선수의 전유물로 여기는 시선이 강했지만, 이제는 일상 속 작은 실천을 통해...