일요일, 9월 27, 2026
green and silver stethoscope on white plastic table

정부, 개원의들에 진료명령…비상진료체계 강화 등 모든 대책 강구

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의협 집단 진료거부 계획에 강력 대응…휴진율 30% 넘으면 업무개시명령 응급의료상황실 경기남부·부산에 추가…종합병원에 전문의 당직수당 지원 정부는 대한의사협회의 집단 진료거부 선언에 대응해 개원의에 대한 진료명령과 휴진 신고명령을...
black smartphone near person

한 총리 “파리올림픽 테러위협 우려…선수단·여행객 안전확보”

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제19차 국가테러대책위원회 개최…국가 대테러 활동 추진 계획 심의·의결 한덕수 국무총리는 30일 “파리 올림픽을 겨냥한 각종 테러위협이 현실화할 수 있어 올림픽 참가 선수단과 해외여행객들의 안전확보에 각별한 노력이...
a woman rests her head on another person's shoulder

정신적 회복을 위한 활동의 중요성

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정신적 회복은 현대 사회에서 점점 더 중요한 주제로 떠오르고 있다. 일상적인 스트레스, 업무, 인간관계의 문제 등은 우리의 정신적 건강에 큰 영향을 미친다. 정신적 회복을...
blueberries on white ceramic container

여름철 운동 후 적절한 보충식품

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여름철 운동 후 적절한 보충식품을 섭취하는 것은 신체 회복과 체력 유지에 필수적이다. 더운 날씨와 격렬한 운동은 체내 수분과 전해질을 빠르게 소모시키며, 이로 인해 효과적인...

아동·청소년 글짓기·그림그리기 대회 개최

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- 10월 13일 선사문화축제 현장에서 함께 열리는 글·그림 대회 - 오는 30일까지 강동구청 누리집(홈페이지)으로 참가자 300명 사전 모집 강동구(이수희 구청장)는 10월 13일 암사동 선사유적박물관 앞마당에서 ‘제31회...
woman in black tank top and black leggings doing yoga

끝나가는 여름철 건강 유지, 실내 운동으로 체력 관리하기

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여름의 막바지, 실내에서 할 수 있는 운동으로 체력을 관리하는 방법을 소개합니다. 무더위 속에서도 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 가벼운 실내 운동 실내에서 할...
shallow focus photography of men's muddy face

여름철 피지 흡착 마스크 만들기

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여름철에는 더운 날씨와 높은 습도로 인해 피부의 피지 분비가 증가하기 쉽습니다. 이로 인해 모공이 막히고 피부 트러블이 발생할 수 있습니다. 이를 예방하고 깨끗한 피부를...
yellow corn on white and blue ceramic plate

운동과 식사: 체력 향상을 위한 균형 잡힌 접근법

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운동과 식사는 체력 향상에 있어 두 가지 핵심 요소로 작용합니다. 이 두 가지를 균형 있게 조화시키는 것이 중요하며, 이를 통해 신체의 성능을 극대화하고 전반적인...

2025년 생계급여 확대 및 복지 지원 기준 완화

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- 기준 중위소득 인상에 따른 생계급여 확대 - 기초생활보장‧긴급복지 기준 완화 - 시민들에게 실질적 도움될 수 있도록 현장 지원 강화 의정부시(시장 김동근)는 올해부터 국민기초생활보장제도와 긴급복지지원제도의 대상자 선정...

멕시코 직항노선 재개…관세청, ‘마약 밀수’ 강력 대응

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멕시코, 가장 큰 필로폰 제조국 중 하나…“밀수 가능성 매우 높아” 마약밀수 전담대응 TF 구성 및 탑승객 전수검사 실시…단속 강화 지난 3일부터 한국-멕시코 간 직항노선이 2년 만에...

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나이보다 젊게 사는 법, 저속노화 실천 팁에 주목!

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기자 김서현 바쁜 일상 속에서 건강하게 나이 드는 방법에는 관심이 모아집니다. 최근 화제가 되고 있는 '저속노화(slow aging)'는 노화를 늦추는 게 아니라, 자연스럽게 진행되는 노화 과정을...

함께 달릴수록 건강해진다…러닝 크루가 만드는 일상의 변화

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도심 곳곳에서 여러 사람이 조를 이뤄 달리는 모습이 눈길을 끈다. ‘러닝 크루’로 불리는 이런 모임은 건강 트렌드의 하나로 자리 잡으며 많은 이들의 일상을 바꿔놓았다....

함께 달리고, 건강도 챙긴다…요즘 대세 ‘러닝 크루’의 매력과 시작법

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요즘 주변에서 단체로 달리는 사람들을 쉽게 볼 수 있다. 바로 '러닝 크루'다. 혼자 달렸던 러닝이 이제는 모임이 되고, 건강과 소셜 라이프를 동시에 즐기는 트렌드로...

내 건강을 손목 위에! 일상 속 웨어러블 데이터 활용법

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스마트워치, 피트니스 밴드 등 웨어러블 기기가 어느새 우리의 일상 깊숙이 들어와 있다. 손목을 스치는 진동 알람, 매일 달성해야 할 걸음 수, 낮은 맥박 수치를...

밥 먹고 졸음이 몰려온다? 혈당 스파이크, 일상 속 똑똑하게 관리하는 법

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“점심 먹고 나면 이유 없이 졸리고 멍한 기분이 든다.” 이런 경험 한 번쯤 있으신가요? 최근 건강 트렌드에서 주목받고 있는 ‘혈당 스파이크’ 현상입니다. 혈당 스파이크란...
a woman sitting at a table using a laptop computer

디지털 디톡스, 일상 속 실천법으로 스마트폰 피로 줄이기

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현대인의 필수품이 된 스마트폰, 그러나 장시간 사용이 가져오는 피로와 집중력 저하, 불면 등 부작용도 늘고 있다. 최근에는 '디지털 디톡스'가 건강 트렌드로 떠오르며, 스마트폰 사용...