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여름철은 무더위와 함께 대사 증후군의 위험이 높아지는 시기입니다. 대사 증후군은 비만, 고혈압, 고혈당, 높은 중성지방, 낮은 HDL 콜레스테롤을 특징으로 하는 질환입니다. 이러한 상태는 심혈관...

제2차 의료개혁특위 회의…저평가된 필수의료 분야 수가 집중 인상 추진 전공의 수련체계, 상급종합병원·지역종합병원·의원 모두 가능토록 개편 정부는 중증·필수의료 보상 강화를 위해 저평가된 필수의료 분야를 빠짐없이 찾아내 해당...

새로운 기술을 배우는 방법은 다양한 접근 방식과 전략을 필요로 합니다. 기술 습득은 단순히 이론을 배우는 것을 넘어 실제로 적용하고 경험을 통해 지속적인 발전을 이루는...

김해시, 독수리 친구되기 생태축제 개최 세계습지의 날 기념 겨울철새 탐조 등 체험 풍성 김해시는 세계습지의 날(2.2)을 기념해 오는 25~26일 화포천습지 일원에서 ‘독수리 친구되기 생태축제’를 개최한다고 16일 밝혔다. 이번 축제는 화포천습지를 찾은 겨울철새가 굶주리지 않고 겨울을 나도록 먹이를 제공하고 시민들에게 습지 보전의 중요성을 알리고자 김해시가 주최하고 효성그룹이 후원해 마련된다. 김해시와 효성그룹은 지난해 12월 1일 화포천습지 생물다양성 보전을 위한 업무협약을 체결하고 화포천습지 겨울철새 먹이주기 지원사업을 추진하고 있다. 축제에 앞서 23일에는 부산에서 탈진한 상태로 구조된 독수리 2마리를 자연으로 방사하는 기념식을 개최한다. 생태축제는 이틀간 오전 10시부터 오후 4시까지 철새 탐조단 활동과 함께 독수리와 관련된 체험공간, 화포천습지 사진전이 마련되는 것을 비롯해 청소년 환경백일장 수상작이 화포천 아우름길에 전시된다. 철새 탐조단은 화포천습지 생태해설사와 함께 화포천을 걸으며 겨울철새에 대해 알아보고 먹이주기 체험을 하는 특별 프로그램으로 예약제로 진행되며 화포천습지 생태공원 누리집에서 17일 오후 2시부터 예약할 수 있다. 독수리 관련 체험공간에서는 △독수리 컵 만들기 △독수리 암워머 만들기 △독수리 팔찌 만들기 △독수리 부리 마스크 만들기 △독수리 윙텍 열쇠고리 만들기 △독수리 스티커 컬러링 △독수리 키링 만들기 등 체험부스와 △독수리 비행기 날리기 대회 △독수리 되어보기 포토존  등 다양한 프로그램이 진행된다. 이용규 환경정책과장은 “독수리뿐만 아니라 천연기념물과 멸종위기 야생동물이 서식하는 화포천습지의 생물다양성 보존이 필요하다”며 “화포천습지 방문객들이 자연과 생태의 중요성을 느끼는 기회가 되길 바란다”고 말했다. 출처 : 김해시청 환경정책과

다이어트를 시작하는 데 있어 중요한 것은 단순히 체중을 줄이는 것이 아니라 건강한 생활 습관을 만드는 데 초점을 맞추는 것입니다. 다이어트는 신체와 정신 모두를 변화시키는...

헬스장과 홈트레이닝 중 어떤 운동이 더 효과적인지는 개인의 목표, 운동 환경, 선호도에 따라 달라진다. 두 가지 방식 모두 장점과 단점이 있으며, 각각의 특성을 이해하고...

건강한 다이어트를 위한 운동은 체중 감량을 목표로 할 때 매우 중요한 역할을 합니다. 운동은 체내 에너지 소모를 촉진하고, 근육량을 유지하며, 신진대사를 활발하게 만드는 데...

장기적인 건강을 위해 체중을 관리하는 것은 단순히 외적인 변화뿐만 아니라 내적인 건강을 지키는 중요한 요소입니다. 무리한 다이어트나 빠른 체중 감량은 오히려 몸에 해를 끼칠...

직장 내 스트레스는 현대 사회에서 많은 사람들이 직면하는 주요 문제 중 하나입니다. 스트레스는 생산성을 저하시키고, 신체적 및 정신적 건강에 부정적인 영향을 미치며, 궁극적으로 직장...

- 기준 중위소득 인상에 따른 생계급여 확대 - 기초생활보장‧긴급복지 기준 완화 - 시민들에게 실질적 도움될 수 있도록 현장 지원 강화 의정부시(시장 김동근)는 올해부터 국민기초생활보장제도와 긴급복지지원제도의 대상자 선정...